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건강관리

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거지가 되는 습관, 무심코 반복하는 위험한 행동들 1. 왜 습관이 중요한가 사람은 하루하루의 작은 행동들이 쌓여 미래를 만들어갑니다. 특히 돈과 관련된 습관은 더욱 그렇습니다. 부자가 되는 습관이 있다면, 반대로 거지가 되는 습관도 있습니다. 문제는 이 습관들이 대부분 눈에 띄지 않게, 아주 사소한 모습으로 숨어 있다는 것입니다. 고등학생 친구들에게 쉽게 말하면, 시험공부를 하루하루 미루다 보면 결국 성적이 떨어지는 것처럼, 돈에 있어서도 나쁜 습관을 쌓다 보면 어느 순간 재산이 바닥을 드러내게 되는 것입니다. 2. 소비에서 비롯되는 거지 습관 2-1. 계획 없는 소비 계획 없이 소비하는 습관은 가장 흔한 거지 습관입니다. 하루는 커피, 다음 날은 게임 아이템, 그다음엔 충동적으로 새 옷을 사는 식으로 지출을 하면, 월급이 들어와도 금세 사라집니다...
집에서 만들어 먹는 것과 시켜 먹는 것, 경제적으로 뭐가 더 나을까 1. 고민의 시작, 집밥과 배달음식 사이 고등학생 지훈은 늦은 저녁 배가 고팠다. 냉장고에는 달걀과 남은 채소가 있었고, 스마트폰 배달 앱에는 치킨 광고가 떠 있었다. “과연 집에서 만들어 먹는 게 쌀까, 아니면 시켜 먹는 게 나을까?” 누구나 한 번쯤 고민해 본 질문이 머릿속을 스쳤다. 이 질문은 단순히 저녁 메뉴 선택이 아니다. 경제적으로 어떤 선택이 더 이득인지, 그리고 생활습관에 어떤 영향을 주는지를 보여주는 중요한 문제다. 2. 집에서 만들어 먹는 것의 비용 집에서 요리를 하려면 재료비가 든다. 예를 들어 김치볶음밥을 만든다고 생각해 보자. 쌀, 김치, 달걀, 약간의 기름이 필요하다. 전체 재료비를 계산하면 한 끼당 2000원도 안 될 수 있다. 게다가 한 번 산 쌀이나 김치는 여러 번 사용할..

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