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재정관리

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30~40대 성인 남성이 자기관리를 위해 반드시 해야 할 10가지 1. 왜 자기 관리가 중요한가 민수의 깨달음 30대 중반 직장인 민수는 어느 날 아침 거울을 보며 깜짝 놀랐다. 불과 몇 년 전만 해도 날렵했던 턱선이 사라지고, 배는 조금씩 나와 있었다. 업무 스트레스와 잦은 회식, 운동 부족이 만들어낸 결과였다. 회사에서는 후배가 따라오고, 집에서는 가족을 돌봐야 하는 책임이 커지는데 정작 자기 몸과 마음은 점점 무너지고 있던 것이다. 이 시기의 자기관리는 단순히 외모를 위한 것이 아니다. 건강, 재정, 인간관계, 경력 관리까지 모두 연결된다. 이번 글에서는 30~40대 남성이 자기 관리를 위해 꼭 실천해야 할 10가지를 사례와 함께 풀어본다. 2. 첫 번째, 체력 관리 – 운동의 습관화 건강이 곧 경쟁력 30대 이후 남성은 기초 대사량이 줄어들고, 조금만 방심..
외벌이 30대 기혼남, 연봉 5천 넘는데도 적자인 이유와 해결법 1. 한창 벌어야 할 30대, 왜 적자가 나는가"나는 지금 잘 벌고 있는 걸까?" 어느 날 갑자기 드는 질문이었다. 연봉은 5천이 넘는다. 하지만 이상하게도, 매달 적자가 쌓인다. 잔고는 점점 줄어들고, 카드값은 늘어난다. 소비 내역을 하나하나 들여다봐도 허투루 쓴 게 없다.아이 둘을 둔 기혼 30대. 외벌이. 집세, 교육비, 보험, 식비, 경조사… 그리고 생각지 못한 병원비. 어느 날은 기저귀가 떨어졌고, 또 어떤 날은 어린이집 준비물로 지출이 생겼다. 월급이 들어오면 한숨 돌리는 것도 잠시, 금세 사라지는 돈.2. 당신만 그런 게 아닙니다한국은행 가계금융복지조사(2024년)에 따르면 30대 외벌이 가장의 41%가 적자 상태다. 이유는 단 하나. "소득보다 소비가 많기 때문"이다.하지만 더 깊게 들여다..

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